断酒、３ヶ月で終了 どうも、独学ラーメン店長です。 訳あって(大したことではないのだが)７月の末から 【断酒】をしていました。 その効果は絶大でして体重は８キロほどの減量に成功。 健康面でも検診の数値がある程度改善。 朝はスッキリ起きれるし、夜呑…